Hypnose, une thérapie brève aux résultats souvent spectaculairement rapides
L'hypnose ericksonienne
L'hypnose ericksonienne est une technique créée par le psychiatre américain MILTON Erickson (1901-1980). Caractérisée par une approche souple, indirecte (métaphores) et non dirigiste, cette forme d'hypnose a donné naissance à de nombreux courants de psychothérapie moderne : thérapie familiale, thérapie brève (stratégique, systémique), programmation neuro-linguistique (PNL)...induisant un état de légère modification de la conscience dans lequel le patient peut orienter son attention vers un but spécifique.
La thérapie est utilisée en psychothérapie, elle se situe dans une optique courte : trois à dix séances, sur une durée de quelques semaines à quelques mois sont suffisantes, même pour des problèmes lourds et, cela sans « rechute » ou « substitution de symptôme ».
Obtenir un RDV Notre complément alimentaire Klamath
Le thérapeute est suggestif, comme un guide, à la différence de l’hypnose traditionnelle, qui, elle, repose sur l'injonction. Ici, le patient est invité à participer activement à son état hypnotique, à écouter et à coopérer. Le langage hypnotique agit en profondeur, comme un stimulus, et court-circuite le mental.
Pour Milton Erickson, l'inconscient est profondément bon et puissant. Il se révèle une puissance bienveillante avec laquelle l'état hypnotique doit permettre de coopérer. L'inconscient est capable de mobiliser des ressources intérieures, des potentialités susceptibles de conduire aux changements désirés.
Les contres indications :les troubles de la personnalité.
Déroulement des séances :
Les séances sont toujours individuelles, la durée dépend de la problématique personnelle, les séances peuvent varier de 30 minutes à 1h30.
L'hypnose ericksonienne a pour but d'amener conscient et inconscient à travailler ensemble pour déclencher les changements utiles à la résolution du problème.
- Etats dépressifs, dépression, déprime
- Troubles anxieux, angoisse, stress
- TOC, manies
- Phobies, phobies scolaires, sociales, etc.
- Confiance en soi
- Préparation aux examens, à des épreuves
- Travail sur le deuil
- Travail sur les violences et les séquelles de traumatismes
- Travail sur les dépendances et autres
- Troubles psychosomatiques
- Allergies
- Douleurs chroniques
- Troubles psychosomatiques comme l’insomnie, les addictions (tabac, alcool, drogue…)
- Domaine médical et dentaire : préparation à une intervention chirurgicale, résolution d'une phobie des soins médicaux ou dentaires, travail sur les acouphènes, la perception de la douleur, etc.
- Domaine spécifiquement dentaire: travail sur le bruxisme statique ou dynamique (serrer les dents, grincer des dents), travail sur les acouphènes, sur la succion du pouce, travail sur la douleur aigüe, travail sur les nausées.
